Esta sección te ayudará conocer las reglas básicas y como jugar el deporte. Una breve explicación de como equiparte con el mínimo de utilería requerida y algunos conceptos de coacheo y entrenamiento.

También encontrarás conceptos de filosofía de este deporte escrito por varios coaches y jugadores de los Estados Unidos y México. Y una sección de medicina deportiva en donde podrás seguir los consejos y prácticas para poder mantenerte sano en caso de lesiones y tambíen motivado para salir a jugar este gran deporte.

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